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中国抗癌协会康复分会等单位，近日启动了全国乳腺健康宣教项目，各地也开展了多种形式的活动，呼吁大家关注乳腺癌的防治。据世界卫生组织最新数据，乳腺癌已取代肺癌，成为全球第一大肿瘤。

国家癌症中心发布的数据显示，目前乳腺癌已成为危害女性身心健康的第一大恶性肿瘤，2021年我国新发乳腺癌病例约为42万，而我国女性乳腺癌的平均发病年龄更趋于年轻化。

中国临床肿瘤学会副理事长兼秘书长 江泽飞：总体来说，发病高峰偏年轻，高峰期是在45到50岁。

随着近年全球针对乳腺癌的研究进展快速，新药、新技术、多学科诊疗模式的持续发展以及“早筛早诊早治”预防观念的不断普及，我国乳腺癌患者总体的五年生存率不断提高，目前总体的五年生存率已超过80%，我国乳腺癌的诊疗已经进入慢病化管理时代。专家呼吁，目前乳腺癌的治疗不仅要关注疾病本身，同时也应帮助更多乳腺癌患者实现身心双重治愈，帮助女性以更好的姿态回归家庭与社会。

多种因素可诱发乳腺癌 定期筛查很重要

专家说，乳腺癌作为一种体表肿瘤，在癌症中是比较容易早期发现的，而且早发现早治疗能够极大提高治疗效果，建议广大女性应该更加积极地定期进行乳腺筛查，发现问题及时到医院就诊。

乳腺癌的发病原因除了遗传因素以外，一些不良的饮食习惯、生活方式、生育模式都是诱发乳腺癌的高危因素。在《中国女性乳腺癌筛查与早诊早治指南》中列举了肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等已经研究明确的危险因素，另外长期熬夜、长期压力过大、负面情绪过多都会导致体内激素水平紊乱、内分泌失调，还有长期使用含有雌激素的化妆品、长期服用避孕药等，都会增加乳腺癌的患病风险。

中国临床肿瘤学会副理事长兼秘书长 江泽飞：我们应该鼓励更年期女性顺其自然，不要添加太多人为的激素，去所谓延续青春。第二，过快的生活节奏其实也是一个不利因素，有条件的情况下，把自己的生活安排更好一点、节奏慢一些。另外，要改变一些不良生活习惯，比如吸烟、喝酒、熬夜，让自己的生活变得更轻松、更健康一些。

专家推荐成年女性推荐每月进行一次乳房自查，发现硬度、形状等改变或者有无痛包块应到医疗机构明确诊断。建议40岁以上的女性每年做1次乳腺X线检查；70岁以上的女性建议每1～2年1次乳腺X线检查。